夏季养生最佳消暑水果西瓜
作者:发布时间:2017-07-25 17:29:01
最佳消暑水果:西瓜

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西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”,是瓜类中清暑解渴的首选
 

西瓜营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。因其含有96.6%的水分,能补充夏天人体散失的大量水分。

 

夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜皮也可用来凉拌、炒菜吃。但注意,西瓜性寒,阳虚体质,气虚体质及身体寒湿过重者宜少吃或者不吃。

 

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